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이 글에서는 에어컨 적정온도 설정법, 냉방병의 원인과 증상, 예방법까지 자세히 알아보고 건강하고 경제적인 여름나기 방법을 소개합니다.여름철 에어컨 사용과 적정온도의 중요성무더운 여름이 시작되면서 에어컨 사용이 필수처럼 느껴지는 요즘, 많은 사람들이 시원함을 위해 에어컨 온도를 최대한 낮게 설정하곤 합니다. 하지만 과도하게 낮은 온도 설정은 건강 문제와 함께 전기 요금 폭탄을 불러올 수 있습니다. 특히 5월부터 시작된 이른 더위로 인해 올해 여름은 예년보다 더 덥다는 예측이 나오면서, 에어컨 사용 시간이 길어질 것으로 예상됩니다. 에어컨은 '전기 먹는 하마'라고 불릴 정도로 전력 소비가 높은 가전제품입니다. 무분별한 에어컨 사용은 전기 요금 상승으로 이어질 뿐만 아니라, 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다...