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눈 밑이 떨리는 증상: 원인과 해결책눈 밑이 저절로 떨리는 경험은 많은 사람들이 한 번쯤 겪어본 증상입니다. 이 현상은 대개 심각한 건강 문제를 의미하지 않지만, 지속적으로 발생하거나 생활에 불편을 준다면 그 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 👇👇 자세히보기 👇👇영상 설명 바로가기눈 밑 떨림의 주요 원인스트레스와 피로눈 밑 떨림의 가장 흔한 원인은 스트레스와 피로입니다. 과도한 스트레스와 만성적인 피로는 근육에 피로물질인 젖산을 쌓이게 하여 경련을 유발합니다. 이러한 경우 충분한 휴식과 규칙적인 운동으로 체력을 기르면 증상이 완화될 수 있습니다. 카페인 과다 섭취현대 사회에서 커피는 일상적인 음료가 되었지만, 카페인의 과다 섭취는 안면신경을 자극하여 눈 밑 떨림을 유발할 수 ..