다시보기

현대인들이 컴퓨터와 책을 볼 때 자주 경험하는 눈 뻑뻑함의 원인과 효과적인 개선 방법을 알아봅니다. 집중할 때 줄어드는 눈 깜빡임, 디지털 기기 사용으로 인한 눈 건조증, 실내 환경 요인 등 다양한 원인과 함께 온찜질, 눈 운동, 습도 조절 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 눈 건강 관리법을 소개합니다.눈 뻑뻑함의 주요 원인컴퓨터나 책을 오래 보다 보면 눈이 뻑뻑하고 따갑게 느껴지는 경험이 있으신가요? 이러한 불편함은 단순한 피로가 아닌 여러 원인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 👇👇 자세히보기 👇👇영상 설명 바로가기디지털 기기 사용과 눈 깜빡임 감소디지털 기기 사용 시 깜빡임 감소: 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 디지털 기기를 장시간 사용하면 눈의 깜빡임 횟수가 현저히 줄어듭니다. 정상적인 상태..