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눈꺼풀 떨림현상: 원인과 해결 방법눈꺼풀 떨림은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상으로, 대개 피로, 스트레스, 영양 불균형 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 이 글에서는 눈꺼풀 떨림의 주요 원인과 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 👇👇 자세히보기 👇👇영상 설명 바로가기눈꺼풀 떨림의 주요 원인피로와 스트레스피로와 스트레스는 눈꺼풀 떨림의 가장 흔한 원인입니다. 이러한 요인들은 근육에 피로 물질을 축적시켜 경련을 일으킬 수 있습니다.영양 불균형특히 마그네슘 부족은 근육 수축과 신경 흥분을 유발하여 눈꺼풀 떨림을 초래할 수 있습니다. 마그네슘은 근육 건강 유지와 신경 안정에 중요한 역할을 합니다.카페인과 알코올 섭취과도한 카페인과 알코올 섭취는 신경계를 자극하여 눈떨림을 유발할 수 있..